无糖食品

一男子血糖从10.2降到5.6，降血糖不是少吃糖？或是这5件事

“糖”只是表面，血糖升高背后，是身体出了点小毛病，说它是“代谢”这块出了岔子，也不算夸张。血糖高这事不是一时半刻的事儿，它是日积月累，像水管里慢慢堵了油，等你发现水流不畅了，已经不是刚滴进的几滴油能解释的了。