同舟共济 食安为宁 | “无糖”,就是健康的?——揭开无糖食品的健康真相
在现代社会追求健康饮食的潮流中,“无糖”或“不含糖”食品越来越受到消费者的青睐。超市货架上充斥着各种标榜“无糖”的饼干、饮料、巧克力等产品,许多消费者认为选择这些产品就能远离肥胖、糖尿病等健康问题。但事实真的如此简单吗?“无糖”真的不含糖吗?……(世界食品网-
在现代社会追求健康饮食的潮流中,“无糖”或“不含糖”食品越来越受到消费者的青睐。超市货架上充斥着各种标榜“无糖”的饼干、饮料、巧克力等产品,许多消费者认为选择这些产品就能远离肥胖、糖尿病等健康问题。但事实真的如此简单吗?“无糖”真的不含糖吗?……(世界食品网-
“糖”只是表面,血糖升高背后,是身体出了点小毛病,说它是“代谢”这块出了岔子,也不算夸张。血糖高这事不是一时半刻的事儿,它是日积月累,像水管里慢慢堵了油,等你发现水流不畅了,已经不是刚滴进的几滴油能解释的了。